頭頂部にお悩みの方必見!!将来を若々しく

最近はAGAなど、男性の薄毛が問題とされており、故に専門クリニックなどが増えてきましたよね。

しかし、今や薄毛は男性だけではなく女性も深刻なのです。
昔に比べて、頭頂部がうすくなっていたり、ツヤやハリがなくなってきたりなど、
すごく悩んでいるのです。

なので頭頂部にボリュームがなくなってきて薄毛に悩む女性必見!!
薄毛の原因・対策方法・裏技などを紹介。

女性・頭頂部の薄毛

女性の頭頂部の薄毛には、パターンがいくつかありますよね。
女性の頭頂部は男性に頭頂部と違い、つむじがわかりにくいので、分け目がひろく割れている
ことで自分はつむじが薄いとおもう女性が多いです。

結論的には、分け目がひろい=つむじが薄いというのはどちらかと言えば正解です。
ですが、それだけではないのが事実。パターンを見ていきましょう。

パターン①地肌が透けて見える

パターン②毛がまだら

パターン③分け目が広い

じつはパターン3つすべては【つむじが薄い】と捉えてよいでしょう。

あなたの薄毛の原因はどれ?

女性の薄毛の原因は男性よりも特定するのが難しい。
なぜ、男性よりも難しいと言われているのか。その理由はホルモンバランスです。

ホルモンバランスの変動により、男性よりも原因が幅広いという事です。
実際に原因の例をあげていきましょう。

びまん性脱毛症【FAGA】

びまん性脱毛症【FAGA】と髪全体が薄くなっていく症状の時に診断されますね。
女性ホルモンの分泌が少なくなると、薄毛の要因となる男性ホルモンの強くなってしまうので、
女性は女性ホルモンが少なくなる更年期以降は気をつけましょう。

分娩後脱毛症

分娩後脱毛症は、出産準備のため妊娠中は一時的に女性ホルモンが増えますが、
出産後は一気の戻ります。

このホルモンバランスの急激な変化により毛周期が乱れるので、一気に毛が抜けることのよって
一時的に薄くなります。

これは、毛周期が元に戻れば自然になおるので心配はいりません。

ただ、その毛周期が元に戻るまで、1年前後かかるので、その間はの対策はとりたいですね。

牽引性脱毛症

牽引性脱毛症は髪の毛を引っ張り続ける髪型をしていると起こる症状です。
例としてはポニーテールやお団子ヘアや、引っ張る形のエクステも頭皮に負担を与えてしまい
炎症を起こして抜けやすくなるとういう事です。

脂漏性脱毛症

遅漏性脱毛症は簡単に言うと、頭皮の皮膚炎です。
理由としては、頭皮に住んでいるカビの一種の【マセラチア】が増殖する事で起こります。

頭皮のベタつき、しっとりとした湿性フケやかゆみを感じたら皮膚科にいき見てもらうことをおすすめします。

円形脱毛症

円形脱毛症は一番よく聞く症状だと思います。円形脱毛症の原因はストレスが原因で起こる
脱毛症です。別名【10円ハゲ】とも言いますね。

ストレスの原因は人それぞれ違いますが、主に仕事や家庭、プライベートの負担といったものが考えられます。

ストレス

過度なストレスにより自律神経が乱れ、血行不良などをから薄毛に繋がります。

まずは意識しながら自分ストレス発散方法を試してみましょう。

飲酒や喫煙

適量であれば良いですが、過度な飲酒や喫煙はできる限りひかえてください。タバコを吸うことによって血管が収縮し、血行不良が起こる。血液は全身に栄養を届ける役割があるので、
髪の毛の成長に欠かせない要素の一つです。

過度な飲酒=アルコールが体内に多く入るという事です。
体内にアルコールが入ると、栄養の分解よりも優先的にアルコールの処理を体が行い、
その時アルコールの分解には髪の成長に必要なビタミンやアミノ酸が使用される。
つまり、過度な飲酒は摂取した栄養が奪われることになるという事です。

紫外線

日焼けで顔や腕が焼ける事と同じで、頭皮も日焼けをします。
もし、頭皮が日焼けをしてしまったら、乾燥しやすい状態になっておりますので、
頭皮に使える保湿ローションを使いましょう。

女性の薄毛対策 育毛アイテム編

薄毛対策・改善を手軽に行う方法としては、ヘアケアのアイテムを使うのも一つの手です。
現在では女性専用のアイテムもあり、きれいなデザインも販売されています。

女性用の育毛剤

頭頂部の薄毛が気になってしまっている場合は、育毛剤などのケアがおすすめです。

ただし、女性の薄毛と男性の薄毛は異なる原因なので男性物ではなく、女性物を使う方が
絶対良いです。
女性にオススメ いつまでも若々しい髪へ

サプリメント

薄毛の対策として、サプリメントも一つの手です。
よく薄毛の対策として亜鉛などが取り上げられていますよね。

まずはサプリで栄養を補ってみるのも良いかもしれません。

女性の薄毛対策 シャンプー&マッサージ編

今使っているシャンプーなどは、あなたの頭皮にあっていない場合もあります。
且つ、普段のシャンプーの仕方も間違ったやり方だと、抜け毛の原因になる可能性もありますので、一度見直してみるのはどうでしょうか。

シャンプー

お風呂に入って髪を洗い流すというのは、毎日やっている事で、唯一自分達が昔から頭皮のケアをしている空間です。

今までシャンプーを変えた時に・・【これは私には合っていないな】と思った事はありませんか。

自分の頭皮に合うシャンプーを探してみるのもおすすめですよ。

頭皮のマッサージ

シャンプー中の洗い方ですが、ゴシゴシ?モミモミ?どちらでしょうか。
実は・・・両方間違いなのです。
よく頭皮をマッサージしながら洗ってくださいと言われますが、マッサージはマッサージでも
グッグッと押す形のツボ押しで洗いましょう。

女性の薄毛対策 裏技編

もし、来週に友達出かけるなど、今すぐ解決したい場合は、ちょいとした裏技があります。

答は・・・髪型です。
髪型が少し変わるだけで人は印象が変わりますので、頭頂部が薄くてもできる髪型をご紹介します。

分け目を変える

女性の髪型は分け目で雰囲気が結構変わります。
頭頂部が薄い人は、つむじがパックリと割れてしまう人が多いので、まずは分け目を変えて見ましょう。

分け目をお手軽に変える方法はお風呂上がりにいつもと違う分け目を作り、
しばらくヘアピンなどで固定し、ドライヤーなどで乾かしましょう。

パーマでボリュームを作る

パーマでボリュームを作る事によって髪の毛全体がボリュームアップし、髪の毛がいきなり増えたように感じます。
毛先だけではなく、根元近くからカールを作ることでよりボリューム感がでます。

※美容室でパーマを頼む時に、簡単に再現できるようにとお願いしましょう。

薄毛を隠す究極奥義 お団子ヘア

確実に頭頂部の薄さを隠すのにはお団子ヘアは最適です。
3分~5分でできる髪型ですので、忙しい人にもピッタリ。

※お団子ヘアは髪を引っ張ってしまうので毎日はひかえておきましょう。

特殊枠 ウィッグでおしゃれに

ウィッグは今ではオシャレアイテムの一つです。
気分によってふわふわな髪型、エキゾジックなストレートなど楽しくヘアアレンジができます。

現在、フルウィッグなどすごくお手軽な値段で販売されているので
いろんな種類を揃えるのもいいですね。

頭頂部の薄毛が深刻ならば、専門クリニックへ

現在の頭頂部の薄毛が本当に気なっていて深刻な場合、
しっかりと治療する事をオススメします。
専門クリニックでは無料カウンセリングにも行っているので
自分にあった治療方法やアドバイスももらえます。

女性専門クリニック

ここ最近女性専用のクリニックが登場しているのをご存知でしょうか。

男性のクリニックは多いですが、女性に特化したクリニックも多からずあります。
もしも、しっかりと時間をかけて治したいならば、クリニックを強くオススメします。

女性専門クリニック 女性の薄毛あきらめないで

女性専門クリニック 女性の為の薄毛治療

まとめ いつまでも若々しく

今では、女性の薄毛問題は男性と同じく・・いや、女性の方が深刻かもしれません。
特に、仕事や家庭で疲れていて、ケアの時間がつらい事もあります。

ですが、そこをサボらず髪の毛のケアに時間を割いてあげることが
将来、若々しくいられるコツですよ。

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